Paarberatung

Von dem Moment an, in dem Sie überlegen, sich als Paar professionell beraten und begleiten zu lassen, bis zu dem Augenblick, in dem Sie tatsächlich einen Termin mit mir vereinbaren, haben Sie schon einen Prozess in Gang gebracht, der Veränderungen in Ihrer Paarbeziehung möglich macht.
Die Anlässe, eine Paartherapie in Anspruch zu nehmen, sind so unterschiedlich wie die Paare selbst. Die Motivation entspringt meist dem Wunsch, positive Veränderungen zu ermöglichen oder eine aktuelle Krisensituation zu überwinden.

Einige der häufigsten Themen, die in der Paarberatung vorkommen können, sind:

Kommunikationsprobleme, eingefahrene Streitmuster
Nähe und Distanz
Außenbeziehungen, Vertrauensverlust
Machtstrukturen in der Beziehung
Schuldzuweisung und Rückzug
Sexualität
Krisen nach der Geburt eines Kindes
unterschiedliche Auffassungen in der Kindererziehung
in der Kindheit entwickelte Verhaltensmuster, die in der Beziehung ihre Wirkung tun
veränderte Lebenssituationen, berufliche Belastung

Obwohl einige Themen in der Paarberatung eine gewisse Häufigkeit haben, gibt es keine Standardberatung.
Vielmehr bedeutet Paarberatung, ein Paar bei seinem individuellen Veränderungsprozess so zu begleiten, dass sich die Paarbeziehung weiter entwickeln kann. So gesehen kann ein Konflikt oder Problemerleben in der Partnerschaft als Übergang gesehen werden: Eine Phase der Beziehung, in der sich anstehende Veränderungen ankündigen.

Am Anfang einer Paarberatung steht also meist der Wunsch nach Veränderung. Oft ist aber beiden Partnern nicht ganz klar, was sich verändern soll, oder es existieren ganz unterschiedliche Vorstellungen davon, was sich verändern soll, damit die Beziehung von beiden als erfüllend und beglückend erlebt wird.
Die Analyse von Problemen, Konflikten oder belastenden Situationen kann viel dazu beitragen, dass man etwas über ihre Entstehung und ihr Wirken versteht. Dies alleine führt jedoch nicht zwangsläufig zu einer Entlastung. Gemeinsam werden wir die Konfliktauslöser analysieren, thematisieren und lösungsorientierte Wege finden. Wir werden gemeinsam Spielregeln aufstellen und Kompromisslösungen erarbeiten. Wir treffen Vereinbarungen, wie Sie zukünftig mit Ihrer Konfliktsituation umgehen.

„Den Schlüssel für eine glückliche Beziehung halten Sie selbst in der Hand. Sie müssen ihn nur benutzen.“